Urinêre inkontinensie by mans – oorsake, behandeling en oefeninge

INHOUDSOPGAWE:

Urinêre inkontinensie by mans – oorsake, behandeling en oefeninge
Urinêre inkontinensie by mans – oorsake, behandeling en oefeninge
Anonim

Manlike urinêre inkontinensie

Urinêre inkontinensie by mans
Urinêre inkontinensie by mans

Urinêre inkontinensie by mans word ook enurese genoem en word gekenmerk deur onwillekeurige leegmaak van die blaas. Dit kan beide gedurende die dag en in die nag gebeur. Daginkontinensie is 'n verskynsel wat minder algemeen is as nag, en word hoofsaaklik waargeneem in die geval wanneer 'n persoon ernstige sielkundige trauma ly, wat die funksionering van die senuweestelsel negatief beïnvloed.

Gewoonlik verdwyn enuresis vanself by seuns wanneer hulle die ouderdom van 6 jaar bereik. Dit gebeur egter ook dat urinêre inkontinensie 'n tiener, 'n jong man en selfs 'n volwasse man bekommer. As ons na statistieke gaan, dan verloor 1 uit 200 volwassenes periodiek beheer oor hul eie blaas, en dit word onwillekeurig leeg tydens slaap. Gemiddeld raak enurese 1% van die totale bevolking ouer as 18 jaar. Urinêre inkontinensie is baie minder algemeen by ouer mans as by vroue.

Behandeling van hierdie siekte word uitgevoer deur 'n verskeidenheid spesialiste, insluitend neuroloë, endokrinoloë, uroloë, nefroloë, psigiaters, homeopate, fisioterapeute. Daar is ongeveer 300 tegnieke wat ontwerp is om 'n volwasse man van enurese te red. Onder die behandelingsmetodes is daar soms baie eksotiese metodes, byvoorbeeld akupunktuur of hipnose.

Oorsake van urinêre inkontinensie by mans

Oorsake van urinêre inkontinensie by mans
Oorsake van urinêre inkontinensie by mans

Die oorsake van urinêre inkontinensie by mans kan in twee groepe verdeel word. Die eerste hou verband met die kinderjare: van 'n vroeë ouderdom af het 'n persoon nie die nodige refleks ontwikkel nie, wat ons normaalweg laat wakker word as die blaas vol is. Die tweede groep word geassosieer met verskeie versteurings wat reeds in volwassenheid by mans voorkom.

Dus, die oorsake van urinêre inkontinensie kan soos volg wees:

  • Teenwoordigheid van 'n gewas. As 'n persoon 'n goedaardige of kwaadaardige neoplasma het wat die normale oordrag van senuwee-impulse vanaf die blaas na die brein verhoed, sal urinêre inkontinensie waargeneem word.
  • Aangebore patologieë van die ontwikkeling van die urinêre stelsel. Onder sulke afwykings is daar: onvoldoende grootte van die blaas, 'n te dik wand van die orgaan of sy onelastisiteit.
  • Ouderdomverwante veranderinge wat veroorsaak dat bekkenbodemspiere verswak.
  • Veroudering van die serebrale korteks en natuurlike slytasie van die rugmurg. Hoe ouer 'n persoon word, hoe erger seine word tussen sy senuweeselle oorgedra. As gevolg hiervan kom die impuls van die blaas na die serebrale korteks óf laat óf het onvoldoende krag. Dit lei daartoe dat die man intermitterende of permanente inkontinensie het.
  • Swakheid van die blaassfinkter. Die sfinkter is 'n sirkelvormige spier wat normaalweg in 'n geslote toestand is, die lumen van die blaas blokkeer en verhoed dat die opgehoopte vloeistof uitvloei. Wanneer 'n persoon die toilet besoek, ontspan hy hierdie spier met 'n wilsinspanning en urineer. Met ouderdom verswak die sfinkter, en soos die blaas vol raak, kan dit nie urine terughou nie, wat veral snags waar is.

Behandeling van urinêre inkontinensie by mans

Daaglikse roetine

Behandeling van urinêre inkontinensie by mans
Behandeling van urinêre inkontinensie by mans

Dikwels word 'n persoon self die skuldige van sy eie probleme met urinering. Soms is dit genoeg om gevestigde gewoontes te heroorweeg, en urinêre inkontinensie sal ophou pla. Byvoorbeeld, jy kan probeer om kleiner hoeveelhede vloeistof na 14:00 te drink. Terselfdertyd is dit onmoontlik om die vloei van water in die liggaam te beperk. Neem net die meeste daarvan voor middagete.

Kos wat 'n diuretiese effek het, moet van die spyskaart uitgesluit word, soos waatlemoene en aarbeie. Dieselfde reël geld vir drankies soos koffie, bier, tee, bosbessiesap, kruie-aftreksels (op berkknoppe, op mielie-stigmas).

Die Krasnogorsky-dieet is nuttig vir enurese, waarvan die basiese reëls deur die volgende bepalings voorgestel word:

  • In die middag moet jy ma altye eet wat nie baie water in hul samestelling bevat nie.
  • Na 15:00 is dit nodig om die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word met 3 keer te verminder.
  • Voor jy gaan slaap, moet jy 'n toebroodjie met soutvis eet, of net 'n gesoute stukkie brood. Drink hierdie versnapering met 1/2 koppie water. Sout sal die vloeistof help om in die liggaam te bly, maar dit sal nie in die blaas ophoop nie.
  • Weer water nie later nie as 4 uur voor slaaptyd.

Jy moet jou eie bed behoorlik organiseer. As jy enurese het, moet jy 'n harde matras kies om te slaap. Die ruggraat sal ondersteun word, wat beteken dat die seine van die blaas na die brein beter sal wees. Danksy hierdie tegniek sal 'n persoon kan wakker word wanneer die orrel vol is.

Jy kan 'n wekker stel om 2-3 uur nadat jy aan die slaap geraak het, af te gaan en toilet toe te gaan. Die opstaantyd moet elke paar dae verander word, dan sal die liggaam nie gewoond raak daaraan om snags op dieselfde tyd wakker te word nie.

Stresvolle situasies moet vermy word waar moontlik. Hoe meer gebalanseerd en kalm 'n persoon is, hoe makliker is dit vir hom om beheer oor sy eie liggaam uit te oefen.

Gebruik psigoterapeutiese tegnieke

Die gebruik van psigoterapeutiese tegnieke
Die gebruik van psigoterapeutiese tegnieke

Een van die metodes van psigoterapie is hipnose. Tydens die sessie word die persoon vertel dat hy beslis sal voel wanneer die blaas vol is. Dit sal hom laat wakker word en toilet toe gaan. Met behulp van hipnose word 'n refleks in die serebrale korteks gevorm, wat jou toelaat om vir altyd van die probleem van bednatmaak te vergeet.

Gedragstegnieke kan 'n positiewe uitwerking hê. In die geval dat 'n persoon dit reggekry het om op sy eie wakker te word, moedig hy homself aan met 'n soort geskenk.

Hopeer urinêre inkontinensie met bevestigings. Om dit te doen, moet jy saans 'n gemaklike posisie inneem, soveel as moontlik ontspan en die volgende frase vir 'n paar minute hardop sê: "My blaas is onder beheer. Ek sal wakker word as dit vol is." Hierdie selfhipnose tegniek sal beslis die gewenste resultaat gee, die belangrikste ding is om nie aan jou eie vermoëns te twyfel nie.

Natuurlik is nie alle mense suggereerbaar nie. In hierdie geval kan rasionele psigoterapie tot die redding kom. U sal egter die hulp van 'n spesialis benodig wat die persoon volledige inligting sal verskaf oor die vermoëns van sy liggaam, sowel as oor die probleem. Deur 'n gesprek oor die wette van logika te bou, sal 'n professionele persoon die pasiënt oortuig dat urinêre inkontinensie 'n siekte is wat hanteer kan word.

Terapeutiese oefening en urinêre inkontinensie

Spesiaal geselekteerde oefeninge om die interne spiere van die bekkenbodem en die sfinkter van die blaas te versterk. Dit sal dit moontlik maak om urinering te beheer en van die probleem ontslae te raak. Daar is spesiale simulators vir spieroefening, maar as jy wil, kan jy terapeutiese oefeninge doen sonder enige bykomende toestelle.

Om te verstaan watter spiere oefening nodig het, moet jy probeer om die stroom urine wat uitvloei terwyl jy die blaas leegmaak, te hou, en dan hierdie spiere gedurende die dag te span en te ontspan, sit of lê.

Fisioterapie-behandelings

Fisioterapeutiese metodes van behandeling
Fisioterapeutiese metodes van behandeling

Fisioterapeute streef ook daarna om mense met urinêre inkontinensie te help. Daar is spesiale toestelle, waarvan die werking gebaseer is op die verloop van swak ontladings van elektriese stroom deur die liggaam. Danksy hierdie behandeling word die senuwee-impuls baie vinniger en makliker vanaf die blaas na die serebrale korteks oorgedra.

Die behandeling van enurese met sulke toestelle is absoluut veilig en pynloos, daarom beveel dokters aan dat hul pasiënte die volgende prosedures ondergaan:

  • Elektro-slaap. Hierdie tegniek is daarop gemik om die senuweestelsel te stabiliseer en is uitstekend vir die hantering van urinêre inkontinensie vir daardie mense wie se siekte deur neurologiese afwykings veroorsaak word.
  • Darsonval op die area van die blaas. Danksy hierdie prosedure is dit moontlik om die spier te versterk wat die ingang na die blaas (sfinkter) toemaak.
  • Magnetoterapie. Hierdie tegniek laat jou toe om die wande van die blaas te ontspan, verminder die begeerte om te urineer.
  • Elektroforese. Die prosedure is daarop gemik om die funksionering van die senuweestelsel te normaliseer.

Nie alle fisioterapiemetodes vir die behandeling van urinêre inkontinensie is gebaseer op die deurgang van elektriese impulse deur die liggaam nie. Daar is ook metodes wat daarop gemik is om die senuwees voor te berei vir seinoordrag. As gevolg hiervan ontwikkel 'n persoon waghondreflekse.

Gevolglik het hierdie tegnieke die algemene naam "refleksterapie":

  • Behandeling met warm paraffien, osoceriet of modder. Al hierdie stowwe word op die lumbale gebied toegedien. Die resultaat wat bereik kan word: verbeterde bloedsirkulasie in die behandelingsarea, uitskakeling van inflammatoriese prosesse, verwydering van spasma, normalisering van die senuweevesels.
  • Behandeling met water. Vir hierdie doel word reën- en sirkelbuie gebruik, naald-, stikstof-, pêrel-, soutbaddens word aan pasiënte voorgeskryf
  • Behandeling met naalde. Dun en lang naalde word in sekere punte van die liggaam ingespuit, wat jou toelaat om die werking van die senuweestelsel te normaliseer, jou emosionele bui te verbeter en die kwaliteit van nagrus te reguleer.
  • Kunsbehandeling. In hierdie geval praat ons van kunsterapie en musiekterapie. Hierdie tegnieke is daarop gemik om die geestestoestand van 'n persoon te normaliseer.
  • Diereterapie. Kommunikasie met perde en dolfyne is baie effektief in terme van die behandeling van geestesversteurings. Alhoewel, as 'n persoon se bui verbeter deur met katte en honde te kommunikeer, kan hulle ook vir behandeling aangetrek word.

Medicines

  • Tabel van noodsaaklike middels vir urinêre inkontinensie
  • Minirin
  • Driptan
  • Pikamilon
  • Duloxetine
  • Melipramine
  • Pantocalcin
  • Pantogam

Operasie

As 'n chirurgiese behandeling vir enurese word mans die inplanting van 'n kunsmatige blaassfinkter aangebied

Lees meer: Inplanting van 'n kunsmatige blaassfinkter

Strafknipsels vir urinêre inkontinensie by mans

Potloodknipsels vir urinêre inkontinensie by mans
Potloodknipsels vir urinêre inkontinensie by mans

Strafknipsels vir urinêre inkontinensie by mans is spesiale toestelle wat jou in staat stel om 'n bestaande probleem vinnig en gemaklik op te los.

Moderne clips is 'n plastiek- of metaal-swaaibeugel, wat met 'n paar kussings aan die binnekant uitgevoer is en met 'n slot toegerus is. Hierdie kussings is ontwerp om maksimum gerief aan die man te bied terwyl hy die produk dra.

Die penis word tussen die klemklemme geplaas en met die sybevestiging vasgemaak. Die grendel het verskeie kompressievlakke. Optimum drukkrag kan verstel word terwyl die klem gesluit word.

Die beginsel van werking van die pennie-knip is redelik eenvoudig. Dit is gebaseer op 'n effense kompressie van die uretra, wat help om die onwillekeurige vrystelling van urine te voorkom. In hierdie geval sal die bloedvate wat die penis voorsien nie geknyp word nie. Om die blaas leeg te maak, hoef jy net die klem los te maak. U kan dus beheer verkry oor die proses van urinering gedurende die dag.

Wanneer die klem gedra word, moet swelling van die penis nie voorkom nie, 'n behoorlik geselekteerde toestel skend nie die integriteit van die vel nie. As jy enige ongemak, pyn, druksere of ander ongewenste effekte ervaar, moet jy jou dokter raadpleeg.

Potloodknipsels moet nie gebruik word as die persoon 'n urinêre kateter of penisprostese het nie. Moenie die klem vir meer as 4 uur aaneen dra nie. Vloeistofinname moet ook nie beperk word nie, tensy jou gesondheidsorgwerker anders aangeraai het.

Moderne pennie-knippies is klein en onsigbaar onder klere. Hulle is bedoel om 'n man se lewenskwaliteit te verbeter, maar moet nie gebruik word om urinêre frekwensie te verminder nie. Jy moet badkamer toe gaan en gereeld ontlas.

Kegel-oefeninge vir mans

Kegel-oefeninge is daarop gemik om die spiere van die perineum te oefen. Hulle laat nie net toe om urinêre inkontinensie te hanteer nie, maar ook om 'n verbetering in ereksie te bereik deur bloedsirkulasie in die ooreenstemmende sone te verhoog. Daarbenewens kan jy met behulp van Kegel-oefeninge die proses van ejakulasie beheer.

Die eenvoudigste en doeltreffendste oefeninge kan as die volgende beskou word:

  • Sprek en ontspan die spiere van die perineum terwyl jy daaglikse aktiwiteite doen. Spanningstyd - 5 sekondes. Om die oefening korrek uit te voer, moet jy jou die proses van urinering voorstel en hoe om dit te probeer stop. Benaderings moet ongeveer 20-30 per dag wees.
  • Wanneer die penis in 'n toestand van ereksie is, hang hulle 'n handdoek daaraan en probeer om dit op te lig met die inspanning van die spiere van die perineum.

Gereelde oefening laat jou toe om die spiere van die perineum op te lei en die innervering van hierdie sone te verbeter.

Aanbeveel: